Dagens high five – å løfte fram det vi vil se mer av​

Dagens high five er en fast markering der èn utøver eller flere utøvere får anerkjennelse for å ha bidratt med noe positivt for fellesskapet.

​

Det handler ikke om prestasjon, men holdninger, innsats og hvordan vi er mot hverandre.​

​

Det kan markeres med en HeleMeg-pokal, en kort applaus eller symbolsk «high five» foran laget.

Kjernen i "Dagens high five"

• Å synliggjøre ønsket lagkultur​
• Å løfte fram inkludering og omsorg​
• Å gi anerkjennelse for innsats – ikke ferdighet​
• Å rette oppmerksomheten mot fellesskapet

Hvordan få til «Dagens high five»?

Være tydelig på verdiene/kriteriene bak utdelingen​

Se eksempler på verdiene/kriteriene lenger ned på siden.

‍

Forklar valget konkret​

Beskriv handlingen, ikke personen​

‍

Håndter skuffelse klokt​

Forbered laget på at alle vil få anerkjennelse over tid​

​

Unngå konkurransepreg​

Dette er en verdimarkering, ikke en rangering.

Eksempler på kriterier for "Dagens high five​"

High five kan gis til utøvere som har:​

• heiet på eller støttet en lagkamerat​
• vist ekstra innsats selv om det var vanskelig​
• turt å prøve noe nytt​
• håndtert mislykkede forsøk på en god måte​
• bidratt til positiv energi i gruppa​
• tatt ansvar for utstyr eller rydding​
• vært en god lagkamerat i par- eller gruppeøvelser​
• sagt noe oppmuntrende til andre​

​

Et godt prinsipp er: Gi high five for handlinger dere ønsker mer av.

Hva kan det føre til?

Erfaringene viser at Dagens high five kan:​

• øke positiv atferd i laget​
• motivere til å støtte og inkludere andre​
• gi oppmerksomhet til spillere som ellers ikke alltid blir sett​
• styrke fellesskapsfølelsen

‍

Vanlige utfordringer – og hva dere kan gjøre

• Noen blir skuffet​
  Snakk åpent om at alle vil bli sett over tid. Minn laget på hva prisen handler om – og at den ikke er en konkurranse.​
• For mye fokus på hvem som får den​
  Flytt oppmerksomheten over på begrunnelsen. Bruk god tid på å beskrive handlingen som løftes fram.​
• De samme får den ofte​
  Vær bevisst. Se etter små, hverdagslige handlinger – ikke bare de tydelige.​
• Yngre utøvere synes det er vanskelig​
  Vurder om dere noen ganger kan gi high five til en gruppe, en lagdel eller “hele laget i dag”.​
• Det blir glemt i en travel økt​
  Legg det fast i Utsjekk. Når det er en rutine, blir det en del av kulturen.

‍

Les om de andre verktøyene i HeleMeg: 

• Introduksjon
• Innsjekk
• Fysiske og mentale styrkeøvelser
• Utsjekk